外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 真心青年旅館 - 台北
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙客房
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 行李寄存
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於中正區
- 國立台灣博物館 (0.5 公里)
- 中正紀念堂 (1.8 公里)
- 台北植物園 (1.8 公里)
- 華西街 (2 公里)
- 龍山寺 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據六都地政局最新公布的2月份建物買賣移轉棟數資料，合計1、2月買賣移轉2萬7913棟，有49%的年增率，其中以新北市年增率達79%成長幅度最大。
去（2016）年全台買賣移轉寫下歷史新低的24.5萬棟，東森房屋研究中心副理于靜芳分析，2月交易移轉量反映1月中至2月上旬，今年1月底碰上農曆過年，工作天數較少，加上年前已有一波交屋潮，因此六都2月買氣相形稍退減，2月買賣移轉較1月量減1-3成，但與去年同月相較，六都交易量都大噴發，新北市移轉3143棟，年增95%增幅最大，增幅最小的台北市也有36%的年增率。
于靜芳指出，六都2月年增率大增，新北市甚至飆升95%，主要是去年2月有房地合一稅初上路，先前已有一波趕過戶潮，以及0206南台灣大地震，嚴重影響當時買氣，造成交易量跳水，因此有年成長彈升非常強勁的錯覺，如果合計1、2月移轉量，則有近5成的增幅。
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德則表示，2015年是價格修正最急的一年，2016年是交易量縮最大的一年，也是交易量的底部，2017年前2個月的移轉量都已經轉正成長，預計第1季移轉量也會呈現增加走勢，短期內價格有機會築底找到支撐，但並無反轉向上的動能，畢竟即使六都前2月的移轉反彈到將近2.8萬棟，但和2015年前2月的3.2萬棟相比，仍有一小段落差，不過整體買氣回籠，交易量回溫跡象明暢銷顯，房地產仍可望從去年的24.5萬棟底部反彈。
旅館
過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。
董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少住宿優惠網站78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。
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